海外で生活するなら健康第一｜遺伝子検査を受けたい
こんにちは！
Youtube見てたら、遺伝子検査している人がいて私もしたくなりました。
でもここはメキシコ。
スペイン語で遺伝子検査結果が来たところで、Google先生を使っても解読までに何時間かかるのか…！
日本一時帰国した時にやりたいので、メモがてらに皆様にも共有しておきます。
海外で生きるには健康管理は本当に大事です。
なぜなら海外は医療費がとてつもなく高いから…！
急な事故などは避けようがないですが、健康管理をして病院にお世話にならないようにするのが海外生活を長く続けるコツだとも思ってます。
海外で病気になって1,000万円以上も請求された人を数名知っており、日本に帰国する人もいたので怖いですよね
chatGENE（チャットジーン）遺伝子検査キットは、価格と結果レポートで今までの遺伝子検査しているそうです。
400項目の総合型で6,800円で検査できるのはコスパがいいかもと思いました。
肺がん、大腸がん33種のがん、糖尿病、貧血等132種の一般疾患、食、運動、肌、睡眠、性格等235種の体質や特性について、自身の遺伝的傾向がわかるようです。
今のところ、第一候補。
日本に帰る前に注文して、返送すればWEBからでも結果は確認できるから3−４週間検査がかかってもいいかも！
DNA EXERCISEは、3種類のスポーツ遺伝子を検査することで、筋肉タイプ（速筋派か遅筋派）、血管収縮能、エネルギー産生力について知ることができる検査のようです。
自分の筋肉タイプがわかるので、筋トレしてる私にとってはかなり魅力的な遺伝子検査かなと思いました。
ただスポーツ以外の遺伝子検査もしたいので、先にご紹介したチャットジーンと一緒に受けるか悩んでおります。
価格：7,975円（税込）
検査キット発送日(目安)：ご購入後2～3営業日以内
検査期間(目安)：約15営業日(検体到着後)
結果レポートの閲覧方法：Web
40歳に近くになってくると自分の体の状態が気になる今日この頃。
海外に住んでいると不安もありますが、逆に日本よりも健康に気を使うようになるのも確か！
日本は普通にご飯が健康！っていうものが手に入りやすく安いですからね！
メキシコでタコスばかり食べて、数年後にええええ！！っていう状態に体がならないように、筋トレも続けつつ気をつけていきたいと思います。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
